Question

Como adelgazar rápidamente? Tips

Answer 1

Respuesta:

yo seee Po

Explicación:

Aquí hay 10 consejos más para perder peso aún más rápido:

Coma un desayuno alto en proteínas. ...

Evite las bebidas azucaradas y los jugos de frutas. ...

Beba agua media hora antes de las comidas. ...

Elija alimentos saludables que lo ayuden con la pérdida de peso. ...

Coma fibra soluble. ...

Tome café o té.

listo

Answer 2

Respuesta:

Disminuye tu ingesta de calorías. ...

No comas menos de 1.200 calorías/día. ...

Ejercicio al menos una hora/día. ...

Deja el alcohol entre semana. ...

Una comida que quieras a la semana. ...

Aumenta tu consumo de verduras. ...

Come más fibra.

Explicación:

Esos son unos de los tantos tips

De nada✌✨