¿Como actúatua el sistema nervioso cuando uno hace ejercicio y cuando hace yoga?
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El sistema nervioso simpático provocará durante el ejercicio un aumento de la vasodilatación en los músculos y órganos que trabajen y vasoconstricción en los que no intervengan, para así ser más eficientes. También aumenta la fuerza de contracción, la frecuencia cardíaca, presión arterial, etc.
keinnergmailcom21:
el yoga estimula el llamado sistema parasimpático, que facilita la relajación y ayuda a recuperar el equilibrio en la vida diaria. ... Cuando el sistema nervioso parasimpático domina el cuerpo, se reducen el ritmo cardiaco y la presión arterial y se incrementa el flujo sanguíneo a los órganos internos
las
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