como actua y como fortalecemos nuestro sistema inmunologico para hacer frente a enfermedades como el cov-19
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
alimentandose sanamemte y obedeciendo las medidas de salud indicadas
Explicación:
Respuesta:El sistema inmunologico actua cuando tenemos un peligro de contraer un virus en nuetro cuerpo con lo cual el sistema inmunologico actua de imediato haciendo que rechaze el virus en nuestro cuerpo.
Las infecciones respiratorias, la gripe y particularmente la neumonía son una de las principales causas de muerte en personas mayores de 65 años en todo el mundo. Entonces… ¿Qué hacer para reforzar el sistema?
Las recomendaciones básicas son:
*No fume
*Coma una dieta rica en frutas y verduras
*Haga ejercicio regularmente
*Mantenga un peso saludable
*Si bebe alcohol, beba solo con moderación
* Duerma lo suficiente
*Tome medidas para evitar infecciones, como lavarse las manos con frecuencia y cocinar carnes a fondo
*Intente minimizar el estrés
Explicación: