Question

¿como actúa y cómo fortalecemos nuestro sistema inmunologico para hacer frente a enfermedades como el COVID-19?

Answer 1

Nuestro cuerpo actúa como defensa de esta manera : se inflama los alvéolos pulmonares lo que ocaciona  mucosidad pulmonar ocasionando neumonia  y se a demostrado que hay coágulos en los pacientes y para combatirlo hacer agua no tomar agua fría solo tibia, usar las medidas adecuadas y comer muy sano.

Answer 2

Respuesta:

La única defensa que tiene nuestro cuerpo frente al COVID - 19 es el sistema inmunológico.

Explicación:

• De como nuestro sistema inmunológico responda al virus dependerán en gran medida los resultados : podemos sufrir desde síntomas leves como tos seca, dolor de garganta ... ; síntomas severos como neumonía, y problemas respiratorios .

• Podemos fortalecer nuestro sistema inmunológico de la siguiente manera :

1. Consumiendo alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos : camote , zapallo , zanahoria ,papaya , etc.
2. Alimentos con vitaminas C : cítricos ( naranja, mandarina, fresas, arándanos) pimientos , brócoli , kiwi, aguaymanto.
3. El zinc es clave para nuestro sistema de defensas .