¿Cómo actúa nuestro sistema inmunológico y como podemos fortalecerlo para hacer frente a enfermedades como el COVID-19?
Ayúdenme porfavor!:(
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lo puedes fortalecer comiendo vitamina c
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Este tipo de conductas ponen a prueba a nuestros mecanismos defensivos, comprometiendo con ello nuestro estado de salud. Por otro lado, el medio ambiente supone un continuo desafío para nuestras defensas: la contaminación, los químicos tóxicos, bacterias, virus y hongos añaden estrés al sistema inmunológico
La alimentación es un factor muy importante para el sistema inmunológico. Si es inadecuada o insuficiente se produce una caída de las defensas; si es equilibrada, las mantiene en forma o las fortalece.
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