COMO ACLARAR MI CONFUSION
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Un antídoto eficaz en estos casos es tomar distancia de nuestros pensamientos y conectar con nuestro verdadero Ser. Esto se traduce en darnos cuenta de que en realidad no somos todo ese barullo de frases locas y enredadas que escuchamos en nuestra cabeza, sino el Testigo equilibrado y sereno que puede observar y escuchar todo ese diálogo desde la calma.
Explicación:
Ojala te sirva :))
janpiertgarciaareval:
amigo estoy loco tengo una voz en mi cabeza
Ve al psicólogo, el te dirá que hacer
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