¿Cómo a través del arte podemos visibilizar la importancia de mantener nuestra salud?
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La importancia del arte en mantener nuestra salud la visibilizamos en los beneficios físicos, emocionales y psicológicos que aporta al organismo.
¿Cómo a través del arte podemos visibilizar la importancia de mantener nuestra salud?
A través del arte podemos visibilizar que mejora nuestra salud en algunos aspectos importantes como.
- Practicar algún arte reduce los niveles de estrés y contracción muscular.
- Genera placer y con ello la segregación de hormonas importantes como la oxitocina, la dopamina y la serotonina.
- Mejora de la memoria y la focalización de la concentración.
- Optimiza la atención cuando se realizan las tareas.
- Desarrolla la creatividad y la imaginación.
- Mejora el sueño.
Aprende más sobre los beneficios del arte en la salud en: https://brainly.lat/tarea/43365764
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