Educ. Fisica, pregunta formulada por verajessi73, hace 7 meses

cómo a puede medir la intensidad del trabajo físico ejemplos

Respuestas a la pregunta

Contestado por Soyunachalchipapq

Respuesta:

Otra manera de medir la intensidad del ejercicio es ver qué tan fuerte te late el corazón durante la actividad física. Para usar este método, primero tienes que calcular tu frecuencia cardíaca máxima, es decir, el límite más alto que tu sistema cardiovascular puede tolerar durante la actividad física.

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