Comidas y en la cantidad en la que se debe comer
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lo más recomendable es verduras arrozes lácteos sopas etc también es recomendable de ves en cuando un poco de grasa como haburgesas pizzas comida chatarra etc pero con moderación asi mismo como las comidas anteriores porque también contienen grasas
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Ve con una nutrióloga ella te va a decir mejor Gracias
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