comidas que llevan sales minerales
carlosenriquesolissa:
yde liquidos
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Fuentes alimentarias de las sales minerales
Calcio: Leche y derivados, frutos secos, legumbres y otros. Fósforo: Carnes, pescados, leche, legumbres y otros. Hierro: Carnes, hígado, legumbres, frutos secos, entre otros. Flúor: Pescado de mar, agua potable,
Agua de coco;
Vegetales, como la espinaca;
Frutas como la naranja y mandarina;
Pescados y mariscos.
Lácteos
Carnes
Verduras
Cereales
Legumbres
Agua de mar
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Respuesta:
Calcio: Leche y derivados, frutos secos, legumbres y otros. Fósforo: Carnes, pescados, leche, legumbres y otros. Hierro: Carnes, hígado, legumbres, frutos secos, entre otros. Flúor: Pescado de mar, agua potable.
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