Comida que se pueda comer durante el ejercicio fisico
minomartin271:
frutas
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no comer chatarra y comer sano
tomar banana con leche eso es bueno para la musculatura
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Respuesta:
agua
ensergisante pero no mucho poco para q no aga daño como gaytorato , reptor
también puedes comer comidas suaves en el entrenamiento osea no comida pesada
espero que te sirva
Explicación:
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