Comentar sobre cómo la danza aporta beneficios físicos y mentales desde tu experiencia, a través de oraciones e ideas.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Hola..
la danza es una actividad física con diferentes tipos de géneros aporta beneficios como:
Fisicos:
1.- Estimulación a los músculos.
2.- Mantener el ritmo.
3.- Nos permite movernos con facilidad y más agilidad a la hora de realizar el baile o danza, si lo realimos diariamente o en ocasiones como por ejemplo 3 veces por semana etc, el cuerpo se adapta al movimiento.
Mentales:
1.- Ayudar a reducir el estrés.
2.- Nos permite sentirnos cómodos y satisfechos.
3.- Reduce la ansiedad y disminuye la depresión o cualquier enfermedad.
Y es así que puedo concluir que bailando o danzando nos permite olvidarnos un poco del mundo para tener un tiempo a nosotros mismos.
Explicación:
Espero te sirva amiga, lo respondí de acuerdo a mi experiencia y con mis propias palabras :))