Question

Comenta y conversa con tu familia: ¿Qué te pareció el video que acabas de observar? ¿Qué actividades realizaron en el video? ¿Por qué es importante conocer las capacidades físicas? y ¿qué relación tienen con tu condición de salud? ¿Por qué es útil comprender tu condición física?

Answer 1

Respuesta:

1. Me pareció muy útil porque me ayudó a informarme más sobre mi capacidad física de velocidad.

2. El video trata sobre un test de condición física asociados con la salud.

3. Es importante porque me ayudará a mejorar mi debilidades y mi capacidad física.

4. Tiene una relación muy marcada ya que dado si tu capacidad física para un ejercicio promedio, sino datos varios fallos.

5. Para poder adaptar mi rutina que sea para ti, por ejemplo si quieres bajar de peso no vas a seguir una rutina de ejercicios de agilidad.