Comenta las caracteristicas del calentamiento general
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mira
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Características de un Buen Calentamiento
Prepara los músculos y el organismo para el inicio de la práctica deportiva.
Aumenta la cantidad de oxígeno que llega a nuestros músculos.
Aumenta el flujo sanguíneo.
Previene lesiones musculo esqueléticas como consecuencia de poca preparación antes del ejercicio físico.
espero que te ayude :)
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1
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ay dios me ENCANTA TU ICON DE KENMA
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