Física, pregunta formulada por kalethgraciano, hace 6 meses

com,o evitar la ansiedad

matiasezequieltorti: WTF?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ityarasan

Respuesta:

Hábitos alimenticios.

Practicar deporte.

Dedicar tiempo a las tareas.

Empieza y acaba.

Anticiparnos. ...

Controlar 'tics' .

Delegar y negarse.

Contestado por OligG

Respuesta:

tener una autoestima

Explicación:

la mayoría de las ocasiones la ansiedad en jóvenes y adultos causa por medio de una baja autoestima,el comer saludable dormir lo suficiente practicar algún deporte por lo menos 30 minutos al día y socializar son claves fundamentales para evitar la ansiedad

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