Colóquese en una postura cómoda, cierre los ojos y traiga a su mente la imagen de alguien con quien realmente le guste
estar. Cuando consiga esta imagen, note las submodalidades. Es decir, ¿es una imagen brillante o tenue? ¿Se ve a usted
mismo en la imagen o la ve a través de sus propios ojos? ¿Oye alguna cosa?, etc. Una vez hecho esto, abra los ojos y
despeje su mente estirándose y mirando a su alrededor.
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exactamente es un ejercicio simple, yo creo que no necesitabas preguntar, a menos que quieras saber la respuesta de los demás.
Mi opinión:
Yo vi a mi tío, el falleció, su luz era tenue, no brillaba demaciado, pero resaltaba aun en la oscuridad, el estaba rodeado por esta, se veía triste, me veía a mi misma intentando abrazarlo, pero el se alejaba, me escuche pidiéndole que regrese, abrí los ojos y el no estaba aquí, solo lo imagine.
Me quede un rato pensando, no sabia que podia llegar a verlo, fue algo triste, lo extraño, pero se que debe estar en un lugar mejor, mi imaginación me hizo recordar como era, pero no escuche su vos, el solo se iba.
No se si te haya servido mi opinion, espero que si.
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