Colocar una mano en la cintura y estirar la otra en sentido contrario inclinando el torso levemente ¿ como se llama este ejercicio ?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
22
Respuesta:
ejercicio de estiramiento
El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones
Explicación:
luoliveram19:
pero como se llama el ejercicio porfa
esos ejercicios no tienen nombre por que son de estiramiento y ese es el nombre que se les da a ese tipo de ejercicios
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