Question

Colocar mínimo dos ejercicios en donde se trabaje cada tipo de fuerza y describir el por qué.


Ayuda es para hoy plis

Answer 1

Respuesta:

1. Levantamiento de pesas porque se necesita mucha fuerza para poder levantarlas

2. Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...