Educ. Fisica, pregunta formulada por intriagogenesis400, hace 3 meses

colocar los beneficios que brinda cada nivel de alimentos en la vida de un deportista.

Respuestas a la pregunta

Contestado por jairoguerrero94715

Respuesta:

Aportando los nutrientes necesarios para mantener un estado óptimo de salud, salud es igual a rendimiento y a recuperación. Según se alimente un deportista podrá ver como su rendimiento mejora o por el contrario queda limitado o incluso disminuye, ya que una mala alimentación puede favorecer las lesiones y la fatiga.

Explicación:

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