Question

Colocar 3 medidas para cuidar nuestra salud del exceso de lípidos rueda de atributos
AYUDEMEN ES PARA HOY POR FAVOR Y AL QUE ME RESPONDE LE DOY UNA CORONA PERO UNA EXCELENTE RESPUESTA SOBRE LA RUEDA DE ATRIBUTOS

Answer 1

Respuesta:

........nesesito puntos perdon

Answer 2

Respuesta:

1. Coma más frutas y verduras. Las encuestas recientes demuestran que la mayoría de los estadounidenses no comen las cinco o más porciones diarias recomendadas.

2. Coma más pescado y pollo. Utilice pavo o pollo picado en lugar de carne roja picada. Quítele la piel al pollo antes de cocinarlo.

3. Elija cortes más magros de carne roja y cerdo y quíteles toda la grasa visible que pueda antes de cocinarlos.