co 1. Reúnete en equipo para completar una tabla como la siguiente. Observen los ejemplos y validen o enriquezcan su trabajo consultando distintas fuentes de in- formación relacionadas con el cuidado de la salud. Ambitos Situaciones que evidencian que hay un problema Conductas en favor Propuesta especifica Sobrepeso Ejercicio regular Nadar o correr Sated lisica Estrés excesivo Salud shenta Baja autoestima Satud
Respuestas a la pregunta
Una de las propuestas para completar la tabla sobre los problemas en los distintos ámbitos de la persona es meditar.
¿Cómo se completa la tabla sobre los ámbitos personales?
La tabla cuenta con 3 filas que son los ámbitos, así como columnas que nos hablan de una situación que evidencia un problema, una conducta para mejorarlo y una propuesta específica para ello. A continuación te indicaré como llenarla:
- Salud física: este ámbito ya viene lleno. Ahí se puede evidenciar que la situación es la obesidad, la conducta el hacer ejercicio y la propuesta el nadar o correr.
- Salud mental: la situación a enfrentar es el estrés excesivo y una conducta a favor son las actividades relajantes. Una de ellas es la meditación y otra puede ser el yoga, estas irían en propuestas específicas.
- Salud social: aquí vemos que la situación es la baja autoestima, la conducta a favor es el incremento de la confianza, y esto se puede lograr por medio de la propuesta de pararse frente al espejo y enumerar lo que te agradada de ti mismo.
Comparación de tablas
Esto, como dice el enunciado, lo debes hacer con otros compañeros de clase. Pero a modo general se pueden sacar las siguientes conclusiones:
- Tipo de situaciones: las 3 situaciones nombradas pueden afectar a una persona.
- Ámbitos: estas situaciones pertenecen a ámbitos diferentes.
- Similitudes o diferencias en las conductas: considero que las 3 conductas tienen una similitud: buscar el bienestar de la persona.
- Viabilidad de las propuestas: las 3 propuestas son muy viables ya que representan actividades que se pueden hacer con facilidad en el día a día.
Acciones ya hechas
Este punto varía de acuerdo a la persona, si ya corres de manera regular y meditas entonces cumples con las propuestas indicadas.
En cuanto a cuál te faltaría podrías indicar que el pararte frente al espejo, ya que es probable que te mires todos los días pero nunca detalles con cuidado los puntos positivos.
Otra consulta sobre ámbitos en https://brainly.lat/tarea/36782158 y en https://brainly.lat/tarea/52145287
#SPJ2
Respuesta:
no está completo pero espero que te ayude dame corazoncito y corona pliss
