clasificacion del calentamiento
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El calentamiento es una serie de ejercicios que realiza un deportista para entumecer los músculos y evitar de esta forma lesiones a lo largo de una competencia. Existen numerosas clases de calentamiento:
Calentamiento de competición
Calentamiento de sesión
Pasivo
Activo
Mental
Calentamiento de competición
Calentamiento de sesión
Pasivo
Activo
Mental
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