Física, pregunta formulada por adelaidaalcaraz71, hace 4 meses

clasificación de los ejercicios de orđen ayuda porfavor ❤​

Respuestas a la pregunta

Contestado por ramireznicole2001
1

Respuesta:

EjercicioBreadcrumb arrowTipos de ejercicios

Tipos de ejercicios

   

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Hay tres tipos básicos de ejercicios:

Ejercicios aeróbicos: aumentan la frecuencia cardíaca, trabajan los músculos y te hacen respirar más rápidamente y con más fuerza.

Ejercicios de flexibilidad: pueden ser estiramiento, hacer rodar cilindros de goma espuma por el cuerpo, yoga, taichí y Pilates.

Ejercicios de fuerza y resistencia se pueden hacer con barras y discos, o con mancuernas.

.

Explicación:

adelaidaalcaraz71: gracias
Contestado por marianaykirito85
1

Respuesta:

Los Ejercicios de Orden se Clasifican en: Formaciones, Posiciones Fundamentales, Descanso, Alineamientos o Desplazamientos, Numeraciones y cadencias, Giros, Desplazamientos, etc.

Explicación:espero que te sirva

adelaidaalcaraz71: Gracias
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