Clasificación de los Alimentos y explica sus funciones
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hola
creo que hablas de estos alimentos:
*reguladores o protectores: estos son las frutas y las verduras , ya que son los que nos proporcionan mayor concentración de minerales y vitaminas. tiene como función principal regular y mantener el buen funcionamiento de nuestro cuerpo
*constructores: estos son los lácteos , ya que son los que proporcionan mayor concentración en las proteínas . y tienen como función principal ayudar a construir tejidos musculares al organismo
*energéticos: estos son las grasas y los harinas ya que son los que nos brindan la mayor concentración de grasas y carbohidratos , y tiene como función principal proporcionar energía al cuerpo
espero y te ayude
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