Question

clasificación de dieta mediterránea ​

Answer 1

Respuesta:

Hola,

Comidas a base de vegetales, con sólo pequeñas cantidades de carne de res y pollo. Más porciones de granos enteros, frutas y verduras frescas, nueces y legumbres. Alimentos que en forma natural contengan cantidades altas de fibra. Mucho pescado y otros mariscos en lugar.