Clasifica los siguientes alimentos y colócalos dónde Corresponden:
Chocolates, leche, aguacate, Zanahoria, arvejas, frejol, queso, leche, papás, arroz, carne, pollo, miel de abeja, mantequilla, pescado, camarón, naranjas
Energéticos:.
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protectores:
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constructores:
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¿Ayudaa?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Para clasificar los siguientes alimentos hay que saber correctamente que son los alimentos energéticos, protectores, constructores.
Energéticos:
Son aquellos que dan energía, esto es muy útil para nuestro cuerpo.
Protectores:
Son aquellos que protegen el sistema inmunológico
Constructores:
Son sustancias que reparan o formación los tejidos. Esto es muy indispensable para nuestro cuerpo.
Ahora que ya sabemos que son los alimentos energéticos, protectores, y constructores podemos resolver lo siguiente:
Energéticos:
Chocolate, aguacate, miel, mantequilla, papa.
Protectores:
Zanahoria, naranjas, arvejas, fréjol.
Constructores:
Leche, queso, pescado, pollo, cerdo, camarón.
Los siguientes alimentos los agrupamos de acuerdo a la función que cumplen en nuestro organismo:
1.- Energéticos
- Chocolates
- Arroz
- Papas
- Miel
- Arvejas
- Aguacate
- Mantequilla
2.- Constructores
- Carne
- Pollo
- Pescado
- Camarón
- Frejol
- Queso
- Leche
3.- Protectores
- Zanahoria
- Naranjas
¿Cómo se clasifican los alimentos?
La energía que el cuerpo humano necesita para realizar sus actividades diarias proviene de los alimentos que consumimos y se clasifican según la función que cumplen en el organismo en:
- Energéticos: son los carbohidratos y las grasas, proporcionan la energía para movilizarnos, pensar y cumplir nuestras funciones vitales.
- Constructores: construyen los músculos, la sangre, la piel, el cabello y otras partes del cuerpo durante la etapa de crecimiento y los repara durante toda la vida.
- Protectores: son las frutas y verduras, regulan las funciones de nuestros órganos y sistemas proporcionando vitaminas y minerales, que aumentan las defensas del cuerpo para protegerlo de enfermedades.
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