Clasifica
1. Observa las siguientes imágenes e identifica a qué grupo pertenece cada
alimento y la frecuencia con la que se recomienda consumirlos: cantidades
altas y cantidades bajas.
Grupo:
Cantidad:
Grupo:
Cantidad:
Grupo:
Cantidad:
Grupo:
Cantidad:
2. Responde: ¿Qué alimentos se te antojan más? ¿Los consumes con modera-
ción o con mucha frecuencia? Comenta con tu familia si consideran que
deben hacer algún cambio.
Adjuntos:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
9
aguacate
Grupo:frutas oleaginosas
Cantidad:50 gramos o un tercio de una pieza mediana
carne
Grupo:carne
Cantidad:100 y 150 gramos por ración hasta un máximo de 500 gramos a la semana.
donas
Grupo:grasas
Cantidad:1 dona chica
¿Qué alimentos se te antojan más?
La carne
¿Los consumes con moderación o con mucha frecuencia?
con moderación
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