Question

Clasifica
1. Observa las siguientes imágenes e identifica a qué grupo pertenece cada
alimento y la frecuencia con la que se recomienda consumirlos: cantidades
altas y cantidades bajas.
Grupo:
Cantidad:
Grupo:
Cantidad:
Grupo:
Cantidad:
Grupo:
Cantidad:
2. Responde: ¿Qué alimentos se te antojan más? ¿Los consumes con modera-
ción o con mucha frecuencia? Comenta con tu familia si consideran que
deben hacer algún cambio.

Answer 1

aguacate

Grupo:frutas oleaginosas

Cantidad:50 gramos o un tercio de una pieza mediana

carne

Grupo:carne

Cantidad:100 y 150 gramos por ración hasta un máximo de 500 gramos a la semana.

donas

Grupo:grasas

Cantidad:1 dona chica

¿Qué alimentos se te antojan más?

La carne

¿Los consumes con moderación o con mucha frecuencia?

con moderación