clases de preparación física
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Existen dos tipos de preparación físicas: Preparación física general, es cuando el joven entrena para desarrollar todas las capacidades físicas en forma paralela; Preparación física específica, donde se trabaja y desarrolla la técnica de un deporte específico.
Explicación:
Respuesta:
Existen dos tipos de preparación físicas: Preparación física general, es cuando el joven entrena para desarrollar todas las capacidades físicas en forma paralela; Preparación física específica, donde se trabaja y desarrolla la técnica de un deporte específico.
tambien hay entrenamientos más comunes como
Nadar. La flotabilidad del agua da soporte al cuerpo y elimina tensiones de las articulaciones doloridas para poder movernos con ellas de forma más fluida. ...
Tai-chí ...
Entrenamiento de fuerza. ...
Caminar. ...
Ejercicios de Kegel.
Explicación:
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