cito fases del calentamiento general a) b) c)
atimongelos:
Alguien para escribir
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.
Fase de movilidad músculo-articular. Preparamos las articulaciones y los músculos para evitar lesiones.
Fase de ajuste medioambiental. ...
Fase de puesta a punto.
Explicación:
Eso es..
gracias
hola
Hola que tal como estas, yo bien
como siempre digo puedes seguirme así me notificaria cuando necesites ayuda y vendré a ayudarte con mucho gusto..
me salvaste la vida gracias
Contestado por
103
Respuesta:
Fase 1: Estiramientos de todos
los grupos musculares.
Fase 2: Movilidad de todas las
articulaciones.
Fase 3: Ejercicios generales de
intensidad baja.
Explicación:
Hola
gracias kp
gracias kplu
Gracias
Muchas gracias
no lo es amigo/a
8h8
8h8h
8h8h
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