cito 4 beneficios calentamiento
a) b) c) d)
Gracias ✨
<3
de nada ♡︎
Respuestas a la pregunta
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? cuales beneficios? puedes poner clara la pregunta
Explicación:
gracias eres tan amable
4333
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Aumento del rendimiento y la velocidad de la contracción muscular. Mejora de los reflejos y la actividad en los circuitos neuronales en la transmisión de los impulsos nerviosos. Aumento de las capacidades de todos los órganos sensitivos. Mejora del metabolismo general, ordenando las distintas fuentes de energía.
Otras preguntas
b) Eleva de manera correcta tu ritmo cardiaco
c) Acelera los impulsos nerviosos, con lo que mejora los reflejos
d) Envía sangre oxigenada a los músculos