Educ. Fisica, pregunta formulada por jenniferurrea40, hace 3 meses

cite al menos 4 recomendaciones que se deben tener para realizar una dieta sana

Respuestas a la pregunta

Contestado por davidmontenegrorodri

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Respuesta:

Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física.

Tomar a diario 8 vasos de agua segura.

Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores.

Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio.

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