Educ. Fisica, pregunta formulada por doblebana, hace 1 año

cita tipos de entrenamiento​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
1

Respuesta:

Explicación:

Contestado por kiarilebon
4

Respuesta:

Ejercicios aeróbicos: aumentan la frecuencia cardiaca, trabajan los músculos y te hacen respirar rápidamente y con mas fuerza.

Ejercicios de flexibilidad: pueden ser edtiramiento, hacer rodar cilindros de goma espuma por el cuerpo, yoga, taichi y Pilates.

Ejercicios de fuerza y resistencia: se pueden hacer con barras y discos, o con mancuernas.

deisybareiro: Excelente tu trabajo me sirvio mucho gracias
Pregunta anterior
Siguiente pregunta
Otras preguntas
Matemáticas, hace 6 meses
El cuadrado de un número, menos 6, es igual a 250, ¿Cuál es ese número?​
Arte, hace 6 meses
Blancos+mestizos+afrocuatorianos+todas las nacionalidades indigenas+montubios ecuador...
Historia, hace 6 meses
Segun la antigua Roma la palabra Cultura significa: ( ) Ser amables ( ) Cultivar la tierra ( ) Cultivo de planta ( ) Todas son correctas​...
Religión, hace 1 año
Ecribe un poema o una canción para Diosito, en la que, como los cantantes entregan su confianza y fe a pesar de las dificultades tu le expreses a Dios cuanto lo quieres. La canción o poema debe tener...
Matemáticas, hace 1 año
Determine el numero que falta 17 10 14 13 16 18 18 ? 16...
Matemáticas, hace 1 año
En un teatro la distancia entre las filas de asientos y el escenario está en PA así la primera fila vista 4.5 metros del escenario la segunda 5 koma 25 metros la tercera 6 metros y la cuarta 6,75 m...
Física, hace 1 año
si una chica empuja una caja con una Fuerza de 900 newtons calcula la aceleración de la caja si su masa es de 150 kg y 300 kg...
Biología, hace 1 año
que diferencias hay entre alimentos y nutrientes...