cita tipos de ejercicios para tomar la frecuencia cardíaca
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Respuesta:
Tomarse el pulso.
Tomarse las pulsaciones en el cuello.
Explicación:
Tomarse el pulso: hay que colocar el dedo índice y corazón sobre la muñeca contrario, justo debajo del pulgar, y apretar un poco.
Tomarse las pulsaciones en el cuello: hay que colocar el dedo índice y el corazón en el cuello un poco a la derecha o a la izquierda (da igual) del mentón) y apretar un poco.
Esta u´ltima es más precisa y se nota más, pero las dos valen igual.
Y ya estaría, espero que te haya servido ;)
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