Question

Cita los concejos para la persona con hipertencion
ayudenme plis ​

Answer 1

Respuesta:

Conocer el contenido en sodio de los alimentos y cocinarlos con muy poca sal.

Consumir preferentemente alimentos frescos.

Sazonar los alimentos con hierbas, especias y otros aderezos sin sal (aceite de oliva, vinagre, limón).

Consumir los alimentos enlatados o procesados bajos en sodio.