Cita las técnicas de autoconocimiento
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
-Haz una lista de tus Puntos Fuertes y tus Puntos débiles
¡Empecemos! Coge una hoja de papel o crea un documento de texto en tu ordenador. Haz dos columnas, Puntos fuertes y Puntos débiles.
Primero escribe absolutamente todo lo que te viene a la cabeza sin juzgarlo.
Cuando termines analiza cada una de tus respuestas preguntándote si cada fortaleza o debilidad que has apuntado es realmente cierta o es un prejuicio que tienes sobre ti mismo
- Haz una lista de tus pasiones
Haz otra lista pero esta vez escribe todo aquello que te motiva, te apasiona, te divierte, aquello que te hace disfrutar de verdad en la vida, escribe todo lo que se te ocurra, ¡ya!
Otra vez analiza lo que has escrito para saber si realmente es lo que a ti te apasiona o es lo que crees que debería apasionarte.
Pista: si tienes alguna duda sobre si algo te motiva realmente o no, seguramente significa que tu motivación no es auténtica.
-Analiza las distintas aéreas de tu vida
¿Qué sientes sobre las distintas partes de tu vida? Si hay alguna área en la que sientes que no estás consiguiendo lo que realmente te gustaría conseguir probablemente te venga bien conocerte mejor a ti mismo.
-¿Cuál es tu propósito en la vida?
Un propósito es el motivo principal que mueve la vida de una persona. ¿Tienes una razón para levantarte cada mañana o sientes que tu vida funciona en piloto automático? Si sientes que tu vida se escapa de tus manos quizás es hora que crees tu propio propósito.
-Escribe un diario
Utiliza un diario para reflexionar sobre todo lo que te ha sucedido durante el día e intentar a si conocerte mayor a ti mismo. Sigue haciéndote preguntas cada día que te lleven cada día a mejorar un poco más a y pronto te darás cuenta que estás dando cada día un paso más hacia una vida más feliz. Haz un mundo mejor haciéndote feliz a ti mismo/a primero.