Cita: La inportancia de los ejercicios de coordinacion a) b) c)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La importancia de los ejercicios de coordinación es que permiten desarrollar habilidades motoras, uniendo y complementando las capacidades físicas básicas (Flexibilidad, resistencia, fuerza y felicidad).
Llos ejercicios de coordinación estimulan la capacidad de acoplamiento, la cual hace posible que durante una actividad deportiva nuestro cuerpo actúe de manera conjunta, en busca de un objetivo.
Asimismo, encontramos beneficios significativos con respecto a nuestra capacidad de equilibrio. Una buena coordinación física, nos ayudará a mantener la posición del cuerpo deseada, ya sea en movimiento o estático.
De igual manera, los ejercicios de coordinación mantendrán al cuerpo preparado para rendir ante diferentes circunstancias, como pueden ser el mal estado del terreno de juego o las condiciones climáticas.
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Espero hacerte ayudado, dame coronita plis.