Question

Cita
* Beneficios de los ejercicios de resistencia aeróbica:
a)
b)
c)
* Ejercicios de resistencia aerobica.
a)
b)
c)
* Tipos de gimnasio aeróbica
a)
b)
c)
d)
Alguien°​

Answer 1

Respuesta:

Beneficios de los ejercicios de resistencia aeróbica:

a)Mantener a raya el exceso de peso.  

b)Aumentar la resistencia, el estado físico y la fuerza.  

c)Protegerte de las enfermedades virales.

Ejercicios de resistencia aerobica.

a)Ciclismo.  

b)Natación.  

c)Correr

Tipos de gimnasio aeróbica

a)Individual: hombres y mujeres.

b)Parejas Mixtas.

c)Tríos: hombres, mujeres y mixtos.

Explicación: