cita al menos tres efectos del entrenamiento de resistencia
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
Explicación:
Hipertrofia cardíaca (aumento del tamaño del corazón debido al aumento de su masa muscular).
Aumento de la capacidad del corazón.
Descenso de la tensión arterial.
Mejora de la circulación (prevención de varices).
Incremento del número de glóbulos rojo
Contestado por
3
Respuesta:
reducir la actividad del sistema nervioso simpático y aumentar la del parasimpático en reposo, disminuyendo de esta forma el estrés y la ansiedad
Explicación:
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