cita 3 practicas que pueden evitar el contagio de enfermedades bacterianas
Respuestas a la pregunta
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se puede evitar de varias maner 1 lavandose las manos tener un perfecto higiene de nuestro cuerpo
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1. Mantenga sus vacunaciones actualizadas. Siga las recomendaciones de vacunas de niños y adultos, aplique las oportunamente
2. Lave sus manos con frecuencia, especialmente en las épocas de gripe y resfríos. Asegúrese de lavarse las manos:
- después de ir al baño
- antes de comer o tocar alimentos
- después de cambiar pañales
- después de sonarse la nariz, estornudar o toser
- después de cuidar a una persona enferma
- después de jugar con un animal
3. Esté seguro de lo que come, y sea cuidadoso en su preparación:
- mantenga las comidas calientes calientes y las frías frías hasta el momento de comerlas o cocinarlas
- asegúrese que los controles de temoperatura de las heladeras y freezers funcionan correctamente
- lave la mesada, bordes cortantes y utensilios cuidadosamente con jabón y agua caliente, especialmente después de preparar aves y otras carnes
- lave las verduras y frutas frescas antes de comerlas
- cocine la carne picada hasta que no se vea más rosada
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