cita......
3 ejercicios de estiramiento tres ejercicios de movilidad articular
tres ejercicios físicos técnicos orientados a la prueba de velocidad
aiudaaaaaaaaa xd
Respuestas a la pregunta
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3
Respuesta:
son:
.ejercicios de estiramientos:
-Estiramiento de espalda
-Estiramiento de inclinación lateral
-Estiramiento de los ligamentos
.ejercicios de movilidad articular:
-Movimiento de hombros
-Alejar y juntar los omóplatos
-Escorpión
.ejercicios de físicos técnicos:
-Acción de regate rodeo y salto de valla
-Voltereta.
-Saltos por sobre de las vallas con las rodillas al pecho.
Explicación: GRACIAS POR LEER Y ESPERO QUE TE SIRVA LO HICE DE CORAZÓN ;3
kajabama2:
Muchísimas gracias
Cuando alguien más comenté te marcaré como mejor respuesta
gracias solo me gusta ayudar en lo mejor que puedo hacer
: )
oye puedo marcar a la de abajo como mejor respuesta
es que es mi amiga
Y tu dijiste que no te interesan las coronas : )
cuando?
lo importante es amabilidad pero ponmela a ella hoy
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0
Respuesta:
salto de España a Europa
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