Educ. Fisica, pregunta formulada por tankguadalupe, hace 1 año

Cita 3 beneficios del entrenamiento de las cualidades físicas-motrices. Enserio lo necesito doy corona al primero que conteste


tankguadalupe: hola :)
tankguadalupe: porque?
tankguadalupe: debes avanzar con tu esfuerzo :)
tankguadalupe: te sentirás más orgulloso si as así
tankguadalupe: tu solo sigue pero intenta no responder preguntas sin sentido que te pueden quitar la cuenta y perderás todo lo que ganaste asnimo que se puede

Respuestas a la pregunta

Contestado por Hi117
1

Respuesta:

Explicación:

- un corazón más sano, con más peso, volumen y fuerza, lo que le permite realizar latidos normales, sin mucho esfuerzo y con menor frecuencia

- la sangre circula mejor gracias a la elasticidad de los vasos que se consigue realizando ejercicios físicos

- aumenta la cantidad de glóbulos rojos hasta un 90% en la sangre


tankguadalupe: Gracias :)
Contestado por jesussanchez18elXD
0

Respuesta:

1)Buen estado de ánimo.

2)Más resistencia en los músculos.

3)Disminuye la fatigués.

Explicación:

Espero que te ayude XD

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