circuitos fisicos por medio de estaciones ( 7 estaciones )
en cada estacion debaras realizar un ejercicio de 16 repeticiones de ejercicios.
Realizando 5 series. Deberas explicar cada ejercicio, en cada estación. ( anotar el procedimiento, material, experiencia, aprendizaje)
ayuda es para hoy :) doy estrella.
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Respuesta:
Cada ejercicio se llama Estación. Se deben realizar la mayor cantidad de posibles repeticiones en 10 segundos de trabajo, luego cambiar a la próxima estación y descansar 10 segundos. Se pueden dar 1,2 y hasta 3 vueltas a un circuito, con un descanso de 1 a 2 minutos entre cada una.
Explicación:
sasukeuchiha1548:
gracias <3
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