Educ. Fisica, pregunta formulada por marinelvicki30, hace 7 meses

circuitos de resistencia en el deporte..... lo necesito urgente xf

Respuestas a la pregunta

Contestado por loquitoxdj

Respuesta:

El entrenamiento por circuitos es una forma de acondicionamiento físico de resistencia dónde ejercemos esfuerzos metabólicos mixtos (aeróbico y anaeróbico).Tiene una función tonificante, adelgazante y sirve como entrenamiento de fuerza y resistencia.

Explicación:

asi?

marinelvicki30: me podrias ayudar tambien en los tipos de circuitos de resistencia

loquitoxdj: si

loquitoxdj: Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos

loquitoxdj: mira a ver

marinelvicki30: gracias

loquitoxdj: d nada

marinelvicki30: UwU

Contestado por th791292

También me urge ayudenme plis

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