circuito de capacidades fisicas ¿que entendemos por circuitos?
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Un circuito está compuesto por varias estaciones. En cada etapa se cumple una tarea específica en las cuales se desarrolla: ejercicios de fuerza, velocidad, coordinación, entre otras capacidades), además se pueden establecer etapas que desarrollan y potencian habilidades técnico-deportivas.
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Recorrido en el que se hacen varios trabajos físicos como sentadillas,etc.
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