Circuito Aeróbico de referencia:
Este circuito que proponemos nos servirá de monitor de referencia para evaluar la evolución de las rutinas de
verano. Haciendo un registro de pulsaciones antes de comenzar las actividades, inmediatamente después de
terminar y a los 3 minutos de haber terminado.
Son tres vueltas al circuito, 5 Estaciones de 30 segundos de ejercicio por estación
ayuda ;-;
Adjuntos:
![](https://es-static.z-dn.net/files/d0f/0dd04be9c08d7fd1188d8d8ddfb9d404.jpg)
esteeselceludemimama:
ayuda weeeee necesito que me lo pasen!!!
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Respuesta:
todas las fórmulas de composición de movimientos??
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