Circuito.
1 era estación: 5 ejercicios dónde trabajen los músculos de las piernas.
2 da estación: 5 ejercicios dónde los músculos de los brazos.
3 era estación: 5 ejercicios dónde trabajen músculos de la espalda.
4 ya estación: 5 ejercicios dónde trabajen los abdominales.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
sentadillas
curl de bicep
barras
abdominales
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