CIO
EJEMPLO 2
El plan de vida saludable de Luis
Contexto: Luis es un niño al que le gusta jugar fútbol, pero ultimamente dejó de hacerlo
y se ha generado una mala práctica de consumo de comida chatarra y golosinas que
pueden deteriorar su salud en el futuro. Por ese motivo, es importante proponerle un
plan de vida saludable que debe seguir y respetar con el apoyo de su abuelito.
Objetivo: Construir un plan de acciones de vida saludable que permita a Luis transformar
sus malos hábitos de alimentación y actividad física.
Responsables: Luis y su abuelito
Cronograma semanal 2020
Diciembre
Noviembre
Acciones
3
4
2
.
1
2.
4
3
Luis habla con su abuelito para que se
comprometa con este plan
Luis cambia de régimen alimenticio
Luis retoma progresivamente sus actividades
físicas
30 minutos diarios de actividades aeróbicas y
dominadas (pataditas)
40 minutos diarios de actividades aeróbicas,
remates a la pared y dominadas
1 hora diaria de aeróbicos, ejercicios de fuerza y
resistencia y pases con el abuelito
Respuestas a la pregunta
Respuesta:ya entendi acabo de leer la cecion y tu tienes que hacer un plan de acion de vida saludable que tiene que tratar de ti ,osea tienes que poner un problema que derrepente tu comes mucho y por esto de la cuarentena no haces mucas actividades fisicas ,y tienes que hacer el mismo cuadro pero con acciones para ti por que el cuadro solo es un ejemplo solo siate mucho del cuadro ese y se te hara muy facil NO pongas lo mismo por que tiene que tratar sobre ti y algun familiar
Explicación:espero te ayude es un consejo todos los paso esta el la cecion de aprendo en casa
Respuesta:
aqui esta,saque las acciones de una chica
sofiaelizabethtiznad ese es su perfil, lo dejare en un documento ya que no se como ponerlo en una imagen,disculpa,en el documento puse lo mio,pero almenos te servira de ejemplo :D
Explicación: