cinco normas de higiene para conservar el buen funcionamiento del aparato circulatorio. ........ ayuda es para hoy
wendycarolinaalean:
ayuda es para hoy
Respuestas a la pregunta
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lavarse las manos, tomar como 15litrotes de agua solo dos no se que más XD
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•Al menos 5 porciones de frutas y verduras de temporada.
•Añadir alimentos integrales en tu dieta.
•1,5 litros de agua.
•Alimentos ricos en omega-3 y otros nutrientes buenos para el corazón.
•Trata de caminar, bailar, trotar o nadar por lo menos tres veces por semana.
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