Question

cinco estrategias para expresar nuestras emociones​

Answer 1

Respuesta:

MEDIANTE DE TEXTOS NARATIVOS

VIDA COTIDIANA

ENLASES DE VIDA

MEDIANTE ALEGRÍA

EN NUESTRAS VIDAS

Answer 2

1. Tienes que aprender a reconocer tus sentimientos.
2. Relajarte y respitar hondo.
3. Prestar atención a la reacción de tu cuerpo.
4. Expresarlos sin miedo, de manera adecuada y proporcionalmente.
5. Enfrentar la realidad.

Espero te ayude, Saludos!! ;))