Educ. Fisica, pregunta formulada por jamilethleiva79, hace 6 meses

cinco ejercicios que aportan la resistencia aeróbica y láctica(AYUDAAA)​

Respuestas a la pregunta

Contestado por noemiescobardlc3
1

Respuesta:

Ciclismo. ...

Natación. ...

Correr. ...

Clases dirigidas.

Explicación:

espero te sirva

jamilethleiva79: con su resumen
jamilethleiva79: porfa
noemiescobardlc3: a sip
noemiescobardlc3: espera
noemiescobardlc3: Caminar. Salir a caminar es un ejercicio cardiovascular porque activa tu cuerpo y hace que tu organismo empiece a aumentar la demanda de energía. ...
Contestado por Skarsha
1

Hola :)

Ejercicios aeróbicos:

  • Caminatas o maratón
  • Ciclismo urbano
  • Deportes de pelota como el fútbol, el básquetbol, vóley...
  • Natación
  • Baile (zumba por ejemplo)
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